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全国碘缺乏病防治日:普通人补充碘盐是关键“s10下注”
时间:2020-10-23 09:57 点击次数:
本文摘要:据保健品投资专家解释,碘缺乏严重危害人体健康。保健品商家解释,普通成年人每日碘摄入量应为200微克,孕妇每日碘摄入量应为260微克。如果碘的日摄入量高于50微克,可能会导致碘缺乏病。许子辉教授解释说,碘与甲状腺肿瘤的发病有类似的“U”规律,即碘缺乏和低碘可以降低甲状腺肿瘤的发病率,低碘可能降低甲状腺乳头状癌的发病。

补碘

昨天是第18届“全国碘缺乏病防治日”,但专家回应说,碘不应该盲目补充。过量补碘可能导致甲状腺炎症、甲状腺机能亢进、甲状腺肿瘤等疾病,所以肖鑫告诫大家注意适量补碘。普通人补充碘盐是关键。

据保健品投资专家解释,碘缺乏严重危害人体健康。碘缺乏病的主要表现是损害儿童的大脑和神经发育,表现为不同程度的智力低下和自我学习能力低下。

碘盐

有一些地方性甲状腺肿,也称为细颈根或大颈病;严重缺碘不会引起地方性克汀病。表现出耳聋、妄想、睡眠、运气不好等。然而,孕妇碘缺乏可能导致在母亲肚子里生长的胎儿死亡、畸形、聋哑、流产和早产。一般情况下,盐中掺碘会改变盐原有的颜色和味道。

碘盐和非碘盐在外观上没有区别。这种调补碘的方法更容易推广和确定多年。这是一个非常有效的方法。

保健品商家解释,普通成年人每日碘摄入量应为200微克,孕妇每日碘摄入量应为260微克。如果碘的日摄入量高于50微克,可能会导致碘缺乏病。

导致

国内调查数据显示,中国城市居民日平均食盐摄入量为11克,而农村居民超过17克。按照市面上大部分碘盐每克不含20-50微克碘的计算,意味着中国人每天摄入220-850微克碘,几乎满足了人体自身的需求。盲目调碘不如以前。媒体报道称,重庆一位76岁的老太太因“喝盐水防辐射”的谣言,每天早晚坚决在家喝盐水,导致甲状腺腺瘤病情缓解,癌症再次发生。

许子辉教授解释说,碘与甲状腺肿瘤的发病有类似的“U”规律,即碘缺乏和低碘可以降低甲状腺肿瘤的发病率,低碘可能降低甲状腺乳头状癌的发病。专家特别提醒,碘过量与智力的关系只是近几年才引起专家学者的关注。在人群中积极开展的一些流行病学调查表明,低碘地区学生的智商明显高于适宜碘地区。大多数动物实验也证明,过量的碘负荷可以明显减轻脑重,提高自学记忆,虽然这种效果不如缺碘显著。

此外,美国的一项研究表明,碘盐摄入与男性精子数量之间存在一定的关系,碘摄入过多可能导致男性精子数量增加。此外,关于碘过量对大鼠繁殖力的影响也有很多报道。膳食补碘最安全保健品的代理专家建议,对于缺碘地区的人群,或者处于生长发育阶段的婴幼儿和孕妇,可以减少海带、紫菜、大豆、绿豆、虾、海虾、鱼、豆油、豆腐干、百叶、植物油、鸭蛋等含碘食物的摄入,超出了碘盐之外减少补碘的目的。

最后,专家们特别警告说,我们不应该为了调节碘的含量而注意控制碘的含量。长期低盐会导致冠心病等多种严重疾病。


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